2017년 03월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.5 kg
지금까지 감소한: 23.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 03월 10일:
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1004 kcal
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지방: 38.61g | 단백질: 56.00g | 탄수화물: 105.45g.
아침 식사: Milch 1,5%, Rossmann Agavendicksaft, Milbona Skyr Vanille, Bio Basis Müsli Cerealmix. 점심 식사: Gemischter Salat mit Dressing. 저녁 식사: Barilla Farfalle, Maggi Senf-Rahm Geschnetzeltes. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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