2017년 03월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80.1 kg
지금까지 감소한: 9.8 kg.
남은양: 20.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 03월 10일:
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599 kcal
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지방: 13.98g | 단백질: 33.86g | 탄수화물: 89.45g.
아침 식사: Сыр Российский, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Кофе с Молоком и Сахаром, Мёд, Курага, Чернослив, Русский продукт Геркулес Традиционный. 점심 식사: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Гречка Отварная. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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