2017년 03월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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146.9 kg
지금까지 감소한: 20.5 kg.
남은양: 29.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 03월 9일:
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1598 kcal
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지방: 85.95g | 단백질: 54.43g | 탄수화물: 149.72g.
점심 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Vivi Verde Coop Piselli Fini Surgelati Biologici, Natura in Festa Spaghetti al Farro. 저녁 식사: Esselunga Mozzarella per Pizza, Würstel, Piadina, Philadelphia Philadelphia Classico (25g), Melanzana. 간식/기타: Kellogg's Barretta Mandorle e Cioccolato, Mulino Bianco Focaccelle con Olio Extravergine di Oliva. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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