2017년 03월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.9 kg
지금까지 감소한: 3.1 kg.
남은양: 9.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 03월 9일:
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960 kcal
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지방: 32.93g | 단백질: 46.16g | 탄수화물: 122.17g.
아침 식사: Chiabrot, Hofburger Alter Gouda, Wasa Sesam Knäckebrot (30g), Grafschafter Rübenkraut. 점심 식사: Birnen, Milbona Quark Magerstufe. 저녁 식사: Milfina Butter, Rote Paprika, Zimbo Mett, Glocken Bäckerei Körnerbrötchen, Gouda. 간식/기타: Nimm2 Fruchtbonbon, Katjes Katzenpfötchen, Nimm2 Fruchtbonbon. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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