2017년 03월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.6 kg
지금까지 감소한: 5.4 kg.
남은양: 5.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 03월 9일:
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1327 kcal
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지방: 40.99g | 단백질: 56.90g | 탄수화물: 182.53g.
아침 식사: Thé sans Sucre, Sylphide Fondant au Bleu, Jacquet Pain de Mie Nature, Bio Village Yaourt Nature Lait Entier. 점심 식사: Starbucks Yaourt sur Lit de Myrtilles & Muesli, Starbucks Cappuccino. 저녁 식사: Saint Amour Gâteau au Fromage Blanc, Pain de Mie, Soupe de Légumes et de Poulet (avec Volume d'Eau Égal, en Conserve), Casino Cœur Artichaut, Bonduelle Pommes de Terre Vapeur, Carrefour Laitue, Fleury Michon Surimi. 간식/기타: Carrefour Marshmallows, Starbucks Cappuccino, Amandes. 더보기
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주 9.8 kg 감소하기
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