2017년 03월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
93.3 kg
지금까지 감소한: 40.9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2017년 03월 8일:
|
1771 kcal
|
지방: 55.74g | 단백질: 82.69g | 탄수화물: 242.46g.
아침 식사: Dallmann's Salbei-Bonbons, Alnatura Cranberrys Gesüßt, Quarkbrötchen, Gekochtes Ei, Herta Finesse Schinken Gegrillt, Exquisa Alla Bruschetta Creation, Nussbrot, Aldi Bio Himbeer Konfitüre Extra, Ja! Körniger Frischkäse. 점심 식사: Ketchup, Olivenöl, Ei, Vollkornnudeln (Gekocht). 저녁 식사: Hipp Heidelbeer Reiswaffeln, Exquisa Alla Bruschetta Creation, Nussbrot. 더보기
|
주 4.9 kg 감소하기
|
|
|