2017년 03월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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124.5 kg
지금까지 감소한: 4.3 kg.
남은양: 26.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 03월 9일:
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2224 kcal
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지방: 102.97g | 단백질: 137.02g | 탄수화물: 182.02g.
점심 식사: Baguette, Aldi Pesto Verde, Aldi Bandnudeln. 저녁 식사: Rookhus Echter Räucherlachs, Casale Fresco Mozzarella Classico, Güldenhof Gebratene Putenbrust-Streifen. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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