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Mercredi, jour des mesures (la semaine fut très chaotique, le poids a remonté, puis redescendu, mais dans l'ensemble, tout ça reste constant.):
- 0.9 kg
- 1cm de tour de poitrine
- 2cm de tour de taille
- 1cm de tour de mollet
le reste, ça n'a pas bougé.
Et juste pour me motiver encore plus: nombre total de centimètres perdus depuis le début du ré-équilibrage/régime: 24 centimètres et 5,1 kgs ^^
Qui c'est qu'est contente? C'est bibi :D
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78.2 kg
지금까지 감소한: 5.1 kg.
남은양: 20.2 kg.
다이어트 실행도: 100%.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 03월 8일:
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962 kcal
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지방: 27.28g | 단백질: 58.86g | 탄수화물: 119.07g.
아침 식사: Saint Alby Jambon de Paris sans Couenne. 점심 식사: Auchan Lait Demi-Écrémé, Auchan Sauce Tomate Cuisinée, Auchan Coquillettes, Auchan Emmental Râpé. 저녁 식사: Alesto Cranberries, Sojasun Yaourt Nature, Sojasun Yaourt Nature. 더보기
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2692 kcal
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운동:
TV 시청 - 2 시간, 스탠딩 - 1 시간, Ordinateur (jeu/surf) - 9 시간, 요리 - 45 분, 이소라 - 30 분, 숙면 - 8 시간, 휴식 - 2 시간 45 분. 더보기
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주 4.9 kg 감소하기
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 댓글
Super résultats vraiment félicitation !!
2017년 03월 8일 작성이: Kathryn🌹〰️
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Tu mesures aussi les mollets ? lol
2017년 03월 8일 작성이: santos71
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2017년 03월 8일 작성이: kitine25
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moi aussi je mesure les mollets😆.. gros mollet = galère à trouver des bottes ! j ai trop kiffé qd mon mollet est rentre ds toutes les bottes que j ai essayé 😂😂😂
2017년 03월 8일 작성이: Nathy23270
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2017년 03월 8일 작성이: Marie Josephine
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2017년 03월 8일 작성이: cat63360
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Nathy, c'est toi la jolie blonde qu'on a pu voir poser à coté de sa maman ? Si vos mollets se rapportent à votre plumage, vous êtes le phénix des hôtes de ce site ! :)
2017년 03월 8일 작성이: santos71
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nan c pas moi suis brune ( bon avec quelqurs meches rousses ou auburn enfin je sais pas trop en fait..) et je compte pas pr des prunes .. ni mes mollets ptdrrr et -6 cm de mollet au compteur!!! tout un.univers de bottes a mes pieds... 😍😍😍
2017년 03월 8일 작성이: Nathy23270
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Ah oui, ce sont les mèches qui m'embrouillent ... Sinon, je bien noté que la taille du mollet était aussi un sujet de préoccupation féminin, même si ce n'est pas vraiment ce que l'on matte en premier chez vous ! 😆..
2017년 03월 8일 작성이: santos71
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Euh... honnêtement, je ne fais pas un "régime" pour plaire aux gars moi ... je le fait pour me plaire à moi (bon ok, si en plus ça peut charmer un beau gars, je ne dis pas non... encore que ... un beau gars pour moi ne serait pas top pour une autre ^^). Et puis ce n'est pas tant "maigrir" du mollet qui compte, c'est, comme l'a dit Nathy, de pouvoir (re)rentrer dans des bottes ^^
2017년 03월 8일 작성이: Hermeline86
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Les hommes sont bien inquiets par la taille de leur asticot,et c est pourtant pas ce que nous regardons en premier chez un homme...
ça fait plaisirs de mettre une paire de pompe qui était trop petite.....Etre bien dans ces bottes c est quand même important...non..
2017년 03월 8일 작성이: MarilyneMansonite
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2017년 03월 9일 작성이: santos71
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Contente aussi pour toi que tu ais trouvé ce qui te conviens...Ne lâches pas la barre
2017년 03월 9일 작성이: NinaTheia
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24cm wouahou!!! Ta réussite me motive et me ravis pour toi!
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Super! Une très bonne motivation alors, il faut je prenne mes mesures alors ..))
2017년 03월 10일 작성이: svetlanouche
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