2017년 03월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78.9 kg
지금까지 감소한: 27.1 kg.
남은양: 8.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 03월 8일:
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2179 kcal
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지방: 173.96g | 단백질: 94.26g | 탄수화물: 72.52g.
점심 식사: Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau, Pereira Amendoim Torrado e Moído, Seara Lingüiça Calabresa, Carne de Vaca da Capa de Filé (Cortada até 0,3 cm de Gordura). 저녁 식사: Pereira Amendoim Torrado e Moído, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Coco Seco, Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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