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wau in 3 Tagen 1.1 kg.....ich bin sprachlos 😊
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76.6 kg
지금까지 감소한: 28.4 kg.
남은양: 6.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 03월 8일:
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1293 kcal
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지방: 60.19g | 단백질: 62.64g | 탄수화물: 121.77g.
아침 식사: Symphonie Sanft & Fein Erdbeere und Rote Johannisbeere, Stockmeyer Teewurst Fein, Filinchen Original, Kaffee mit Milch. 점심 식사: Kartoffelpüree (Vollmilch und Margarine Hinzugefügt). 저녁 식사: Weich Gekochtes Ei, Äpfel, Stockmeyer Edel-Salami, Gutes Land Rahmkäse, Lidl Eiweißbrötchen. 간식/기타: Rossmann Edel-Nuss-Mix, Lidl Alaska Seelachsfilet Paniert, Kaffee mit Milch. 더보기
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주 1.9 kg 감소하기
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