2017년 03월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.4 kg
지금까지 감소한: 19.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 03월 8일:
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1203 kcal
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지방: 23.74g | 단백질: 36.42g | 탄수화물: 89.92g.
아침 식사: Kaffee mit Milch. 점심 식사: Vitakrone Weißkrautsalat, Apetito Putenstreifen Pfanne, Dornfelder. 저녁 식사: Aldi American Style Cookies, Dornfelder, Gut & Günstig Hähnchenbrust Filet in Aspik, Aldi Eiweißbrot (35g). 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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