2017년 03월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.6 kg
지금까지 감소한: 1.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 100%.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 03월 7일:
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2201 kcal
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지방: 100.72g | 단백질: 122.58g | 탄수화물: 223.61g.
아침 식사: MET-Rx Big 100 Colossal - Crispy Apple Pie, Magnesium Citrate Powder, Spirulina, Nutritional Yeast Flakes, Organic Coconut Oil, Essential Flax Seed Bread, Organic Creamy Peanut Butter, Organic Strawberry Spread, Dried Seaweed, Beth's Original Triple Ginger Snaps. 점심 식사: Zucchini, Egg, Red Onions, Garlic, Sweet Red Peppers, Kirkland Signature Manchego Sheep Cheese, Cherry Tomatoes. 간식/기타: Watermelon. 더보기
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주 1.9 kg 증가하기
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