2017년 03월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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51.9 kg
지금까지 감소한: 28.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 03월 8일:
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932 kcal
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지방: 20.95g | 단백질: 69.80g | 탄수화물: 106.35g.
아침 식사: Rokeby Farms Whole Protein Breakfast Smoothie Dutch Chocolate. 점심 식사: Sushi Train Gyoza, Sushi Sushi Vegetarian Hand Roll (Nori Roll). 간식/기타: Quest Bar Oatmeal Chocolate Chip Protein Bar, Chobani Strawberry 0% Greek Yogurt. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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