2017년 03월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.6 kg
지금까지 감소한: 3.4 kg.
남은양: 1.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 03월 7일:
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1733 kcal
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지방: 126.17g | 단백질: 81.28g | 탄수화물: 65.44g.
아침 식사: Mleczna Dolina Masło Klarowane. 점심 식사: Orzechy Brazylijskie, Euroser Ser Kozi w Plastrach, Pomidory, Vital Fresh Szpinak Baby, Mleczna Dolina Masło Klarowane, Kraina Wędlin Salami Klasyczne, Jajko. 저녁 식사: Tort, Vital Fresh Szpinak Baby, Pomidory, Duda Boczek po Staremu, Jajko. 간식/기타: Olimp BCAA Xplode Powder. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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