2016년 12월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 5.9 kg.
다이어트 실행도: 적용하지않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 12월 31일:
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542 kcal
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지방: 22.38g | 단백질: 55.07g | 탄수화물: 29.22g.
아침 식사: Łaciate Mleko 2%, Vital Fresh Kiełki na Patelnię Stir-Fry, Plasterki Szynki (Zwykłe, około 11% Tłuszczu), CEKO Ser Żółty Piórko, Melvit Mąka Gryczana, Sante Siemię Lniane, Jajko. 점심 식사: Jabłko. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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