2017년 03월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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99.2 kg
지금까지 감소한: 2.0 kg.
남은양: 9.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 03월 7일:
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2742 kcal
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지방: 126.23g | 단백질: 86.36g | 탄수화물: 342.06g.
아침 식사: International Delight Cinnabon Coffee Creamer. 점심 식사: Wal-mart Deli Popcorn Chicken, Cheetos Crunchy Cheetos, Pink Lady Apples, Capri Sun Splash Cooler (25% Less Sugar), Restaurant Style BBQ Sauce. 저녁 식사: Barq's Root Beer (20 oz), Safeway Apple Fritter, Safeway Fully Cooked Chicken Tenders, Ken's Steak House Buttermilk Ranch Salad Dressing. 간식/기타: Lance Ranch Peanuts (17g). 더보기
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주 5.1 kg 증가하기
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