|
Hmmmm..... oh well....
|
65.1 kg
지금까지 감소한: 11.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2017년 03월 7일:
|
1774 kcal
|
지방: 76.28g | 단백질: 43.61g | 탄수화물: 208.32g.
점심 식사: Turks Brood, Boter, Chardonnay, Danerolles Petit Pains Au Chocolat. 저녁 식사: Paasei, Kipfilet, Rode Paprika, Maggi Kerriesaus, Bloemkool. 간식/기타: Napoleon Fruitmix. 더보기
|
|
1743 kcal
|
운동:
걷기 (중간) - 5km/h - 1 시간, 휴식 - 15 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기
|
주 3.5 kg 증가하기
|
 댓글
Vast water Dottie, niets van aantrekken, het komt vanzelf goed 💖
2017년 03월 7일 작성이: Budgie1
|
2017년 03월 7일 작성이: Dottieapple
|
Hallo Dottie, is alles goed met je? Ik ben bezorgd om je, knuffel 💖
2017년 03월 13일 작성이: Budgie1
|
Ja schatje :-) Mijn ouders waren op bezoek en ik was niet fit, ik begin me nu eindelijk weer goed te voelen! Ik heb floradix gehaald, vitamine drankje met ijzer. Verder heb ik VEEEEEL te veel gegeten, lees gesnoept. Maar pak het weer op. Hoe is het met jou lieverd. Dikke kusz
2017년 03월 14일 작성이: Dottieapple
|
Ik ben heel erg blij dat je terug bent lieve Dottie 💖 ik heb je berichtjes gemist. Wat mij betreft alles gaat goed, vandaag een kennismakingsgesprek gehad met een life coach en het heeft me goed gedaan. Ze werkt eigenlijk bij slachtofferhulp bij de politie maar doet dit en rouw en verliesconsulente in bijberoep. Binnen 14 dagen komt ze terug. Het voelt goed om te kunnen praten met iemand. Een buitenstaander die me begrijpt en luistert. Wat eten betreft het gaat ook terug de verkeerde kant op, emo eten. Tja, die dingen gebeuren nu eenmaal. Tot morgen hopelijk Dottie 😀 💖 dikke knuffel 😊💖
2017년 03월 14일 작성이: Budgie1
|
Oh dat is heel fijn om te horen! Kan opluchten en helpen om met iemand te praten die iets verder van je afstaat. Dan gaat het even helemaal om jouw emotie en niet ook niet nog een keer de emotie van iemand anders die erbij komt.. Ik snap het emo eten heel goed.....*troost... en het is ook nog erg wisselvallig, het weer... koud soms nog. Dan wil je toch ook lekker gewikkeld in een deken op de bank met thee en lekkers (((((dikke knuffel))) Tot morgen - beloofd! (zal weer eens wegen) denk dat ik ga schrikken.
2017년 03월 14일 작성이: Dottieapple
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|