2017년 03월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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92.9 kg
지금까지 감소한: 9.7 kg.
남은양: 19.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 03월 7일:
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854 kcal
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지방: 39.35g | 단백질: 32.83g | 탄수화물: 92.06g.
아침 식사: Doriana Margarina Cremosa com Sal, Pão Francês, Bauducco Torrada Multigrãos (3), Quero Maionese, Café Brasileiro Café. 점심 식사: Filé de Peixe Empanado, Riberalves Bolinho de Bacalhau, Molho Vinagrete, Copacol Coração de Frango, Charuto de Repolho. 간식/기타: Pastel de Carne, Lipton Ice Tea Pêssego. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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