2017년 03월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 2.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 03월 7일:
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1595 kcal
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지방: 33.80g | 단백질: 67.14g | 탄수화물: 244.73g.
아침 식사: REWE Pomelo, Rapunzel Sportler Brei, REWE Bio Müsli Beeren, Kaffee mit Milch, Ja! Fettarme Milch 1,5%, ESN Iso-Whey Hardcore - Hazelnut. 점심 식사: Apfel, Wilhelm Brandenburg Gekochter Hinterschinken, Ja! Käseaufschnitt Leicht, Ja! Delikatess Hähnchenbrust, Meggle Joghurtbutter, Chiabrot, Roggenvollkornbrot. 저녁 식사: Dulano Gourmet Katenschinken Light, Kohl-Bulgur-Eintopf. 간식/기타: Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), REWE Pomelo. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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 댓글
2017년 03월 7일 작성이: marcothebrain
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2017년 03월 7일 작성이: Hantel76
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2017년 03월 7일 작성이: Claudia2305
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2017년 03월 7일 작성이: Ritamine
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2017년 03월 7일 작성이: Viviace
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Huch, danke Ihr Lieben! Eija, das Schokobot muß ja wieder runter...;-)
2017년 03월 7일 작성이: Hantel76
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2017년 03월 7일 작성이: Everlost
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Hättest du mit mir geteilt, bräuchtest du dich nicht so quälen 😜
2017년 03월 7일 작성이: Sabineundholger
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Ich gebe mir immer wieder auf's Neue Mühe und jaaa Sabine->ich weiß!
2017년 03월 7일 작성이: Hantel76
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