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F:20,1%/W:51,7%/M:37,8%
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81.7 kg
지금까지 감소한: 8.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 03월 7일:
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1319 kcal
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지방: 28.36g | 단백질: 66.29g | 탄수화물: 203.37g.
점심 식사: Supplement Union Royal Flavour, Magerquark, Weideglück Landjoghurt 0,1% Fett, Odenwald Süßkirschen. 저녁 식사: Spiegelei, Harvest Basket Bratkartoffeln mit Speck & Zwiebeln. 간식/기타: Sondey Butterkeks Vollkorn, Chef Select Geflügel-Frikadellen, Braeburn Äpfeln, Weißkohl, Gelbe Paprika, Cocktailtomaten. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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