2017년 03월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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88.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 적용하지않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 03월 6일:
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1191 kcal
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지방: 93.20g | 단백질: 53.66g | 탄수화물: 27.48g.
아침 식사: Lactantia Whipping Cream, beyond osteo-fx, Ultimate Youth, Dry Roasted Almonds (with Salt Added). 점심 식사: Cooked Spaghetti Squash, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat). 저녁 식사: Lactantia Whipping Cream, Cocoa Powder (Unsweetened), Youngevity beyond osteo-fx, Youngevity keto caramel shake. 더보기
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 댓글
looking forward to some great information and support
2017년 03월 6일 작성이: Klondike Sherry
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I am doing KETO also. I also do intermittent fasting! I am 62 and I live alone. So glad not to have sweets and gluten around! I do work in a café and serve 🍕🍦🍪🍣🍞 all day long😫
2017년 03월 20일 작성이: marybeth00
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