2017년 03월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74.7 kg
지금까지 감소한: 0.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 03월 5일:
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2885 kcal
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지방: 119.27g | 단백질: 164.10g | 탄수화물: 287.99g.
아침 식사: Atlhetica Waxy Maize, Voxx Whey Protein 100%, Quaker Aveia em Flocos, Cenouras, Catchup, Tirolez Queijo tipo Cottage, Ovo, Itacolomy Manteiga com Sal, Regina Queijo Mussarela, Presunto de Peru, Coentro. 점심 식사: Sadia Pizza de Calabresa. 저녁 식사: Molho de Soja (Shoyu), Friboi Carne Moída Patinho, Piracanjuba Manteiga com Sal, Tio João Arroz Parboilizado Polido, Cebolas. 간식/기타: H2OH! H2O, Lacta Mini Diamante Negro. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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Matheus dos Guimarães Lima님의 체중기록
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