2017년 03월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.2 kg
지금까지 감소한: 9.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 03월 6일:
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1671 kcal
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지방: 51.56g | 단백질: 181.41g | 탄수화물: 128.11g.
아침 식사: Banane. 저녁 식사: REWE Mozzarella Gerieben, Lidl Rinderhackfleisch Light, Kania Tomaten Ketchup Light, Kraft Miracle Whip Balance. 간식/기타: Milsani Haltbare Fettarme Milch, Milsani Haltbare Fettarme Milch, Magerquark, Milsani Haltbare Fettarme Milch, Magerquark, Magerquark, Naturacereal Chia Samen, Kölln Haferflocken, DM Leinsamen Geschrotet, Milsani Haltbare Fettarme Milch, Milbona Skyr Pur, Magerquark, ESN Designer Whey Protein - Vanilla Ice Cream. 더보기
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안정된 체중
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