Jaime_VGO님의 저널, 2017년 03월 6일

2017년 03월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)

76.3 kg 지금까지 감소한: 4.2 kg. 남은양: 6.3 kg. 다이어트 실행도: 적용하지않음.

다이어트 캘린더 보기, 2017년 03월 6일:

1509 kcal

지방: 66.96g | 단백질: 46.92g | 탄수화물: 179.43g. 아침 식사: Mandarina, Porridge, Café Cortado. 점심 식사: Hacendado Fruta Variada, Simply Greek Hummus con Pimiento del Piquillo Asado, Zanahoria. 저녁 식사: Sánduche de Jamón y Queso. 더보기

1923 kcal

운동: 자전거 (여유롭게) - <16km/h - 16 분, 휴식 - 15 시간 44 분, 숙면 - 8 시간. 더보기

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