2017년 03월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.1 kg
지금까지 감소한: 15.7 kg.
남은양: 2.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 03월 6일:
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1300 kcal
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지방: 62.50g | 단백질: 47.47g | 탄수화물: 149.56g.
아침 식사: Гранат, Киви, Капуста Тушеная с Грибами, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие "Злаковый Коктейль Клюквенный", Кофе с Молоком, Мёд. 점심 식사: Квашеная Капуста, Сыр Российский, Останкино Колбаса Молочная. 저녁 식사: Свинина Отварная, Куриный Бульон. 더보기
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