2017년 03월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 8 kg.
다이어트 실행도: 적용하지않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 03월 6일:
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1832 kcal
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지방: 79.31g | 단백질: 89.33g | 탄수화물: 186.48g.
아침 식사: Kaşarlı Tost, İHE Organik Tam Buğday Ekmeği, Salatalık (Soyulmuş), Kiraz Domates, Kiraz Domates, Süzme Peynir, Siyah Zeytin, Kaşarlı Tost. 점심 식사: Knorr Şehriyeli Tavuk Çorbası, Altınkılıç Kefir, Altınkılıç Kefir. 저녁 식사: Pirinç Pilavı, Et Sote. 간식/기타: Ekler. 더보기
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