2017년 03월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
100.1 kg
지금까지 감소한: 9.3 kg.
남은양: 11.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2017년 03월 5일:
|
1414 kcal
|
지방: 91.96g | 단백질: 94.45g | 탄수화물: 45.31g.
아침 식사: Coconut Oil, Fried Egg, Life Bake Grain-Free Granola, Blue Diamond Almond Milk Unsweetened. 점심 식사: Extra Virgin Olive Oil, Appletiser Grapetiser, Potatoes (Flesh, with Salt, Boiled), Carrots, Chicken Wing, Roasted Grilled or Baked Chicken (Skin Eaten). 저녁 식사: Peanut Butter, French Dressing, Chicken Breast. 더보기
|
주 1.1 kg 감소하기
|