2017년 03월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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102.5 kg
지금까지 감소한: 17.2 kg.
남은양: 0.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 03월 5일:
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2510 kcal
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지방: 99.41g | 단백질: 172.98g | 탄수화물: 230.37g.
아침 식사: Mild Enchilada Sauce, Grade AA Large Eggs, Plain Bagel Thin, Traditional Bacon, Deli Sliced Mozzarella, powerbar chocolate shake. 점심 식사: 6" Double Meatball Marinara (with Cheese). 저녁 식사: 8" Flour Soft Taco (10 ct), Hot Pepper Blend Cheese, Boneless Skinless Chicken Breast with Rib Meat. 간식/기타: Cheese Heads Light String Cheese, Chocolate and Vanilla Sandwich Cookie, Unique Pretzel Shells. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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