2017년 03월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
63.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 1.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2017년 03월 5일:
|
1841 kcal
|
지방: 62.48g | 단백질: 57.05g | 탄수화물: 245.66g.
아침 식사: Schoko-Brot, REWE Pomelo, REWE Feine Welt Cashew Crunch, Vom Land Imkerhonig, Philadelphia So Leicht, Frische Schweinefleischwurst, Ja! Käseaufschnitt Leicht, Ja! Delikatess Hähnchenbrust, Meggle Joghurtbutter, Weizenbrötchen, REWE Beste Wahl Chia Brötchen, Kaffee mit Milch. 저녁 식사: Dulano Gourmet Katenschinken Light, Kohl-Bulgur-Eintopf. 간식/기타: Lambertz Best Selection. 더보기
|
주 0.7 kg 증가하기
|