2017년 03월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 03월 5일:
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4744 kcal
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지방: 185.25g | 단백질: 176.19g | 탄수화물: 591.22g.
아침 식사: Jamón Serrano, Manzana Verde, Hacendado Leche Desnatada con Calcio, Hacendado Nuez Mondada, Hacendado Avellana Tostada sin Sal. 점심 식사: Plátano, La Selva Bacon, Manzana Verde, Entrepinares Queso Viejo de Oveja, Incarlopsa Mini Taquitos de Jamón, Tomate Kumato. 저녁 식사: Carte D'or Vainilla, Oreo Galletas Oreo, Brownie, Agristo Patatas Corte Fino, Pan de Hamburguesa, Hacendado Lonchas de Queso Blanco Natural, La Selva Bacon, Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa). 간식/기타: Milkybar Chocolate Blanco, Hacendado Nuez Mondada, Hacendado Avellana Tostada sin Sal, Brüggen Copos de Avena, Milbona Yogur Griego Ligero, Milbona Queso Fresco Batido 0%. 더보기
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