2017년 03월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.3 kg
지금까지 감소한: 0.2 kg.
남은양: 4.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 03월 5일:
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3429 kcal
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지방: 152.40g | 단백질: 142.92g | 탄수화물: 377.37g.
아침 식사: Torta allo Yogurt, Santal Succo di Arancia. 점심 식사: Pane Integrale, Torta allo Yogurt, Piselli, Olio Extra Vergine di Oliva, Roast Beef. 저녁 식사: Cioccolatini Fondenti, Chiacchiere, Pane Integrale, Olio d'oliva, Speck, Esselunga Pizza Integrale. 간식/기타: Muller Yogurt Vaniglia Naturale, Arance, Succo di Mirtilli Rossi (senza Zuccheri Aggiunti), Arance. 더보기
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주 7 kg 증가하기
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