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F19,6%/W:52,2%/M:38,6%
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80.9 kg
지금까지 감소한: 9.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 03월 5일:
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3329 kcal
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지방: 174.92g | 단백질: 133.43g | 탄수화물: 305.64g.
아침 식사: Gekochtes Ei, Aldi American Sandwich Vollkorn (35g), Linessa Light Butter, Edeka Graved Lachs. 점심 식사: Rührkuchen, Butter, Bäckerkrönung Bayerische Brezen, Aldi Münchner Weißwurst. 저녁 식사: Lidl Norwegisches Lachsfilet, Mazzetti Aceto Balsamico Di Modena, Cocktailtomaten, Florette Feldsalat, REWE Beste Wahl Grüner Stangenspargel, Knollensellerie, REWE Avocado, Frisch Gepresster Orangensaft, Zitronensaft. 더보기
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주 6.3 kg 증가하기
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