2017년 03월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
76 kg
지금까지 감소한: 18 kg.
남은양: 8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2017년 03월 5일:
|
490 kcal
|
지방: 3.16g | 단백질: 65.12g | 탄수화물: 50.00g.
아침 식사: Weihenstephan Haltbare Milch 0.1% Fett Entrahmt. 점심 식사: Weihenstephan Haltbare Milch 0.1% Fett Entrahmt. 저녁 식사: Berida Wildlachsfilet. 더보기
|
주 0.9 kg 감소하기
|