2010년 02월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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108.0 kg
지금까지 감소한: 14.1 kg.
남은양: 35.4 kg.
다이어트 실행도: 100%.
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다이어트 캘린더 보기, 2010년 02월 24일:
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1510 kcal
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지방: 24.50g | 단백질: 108.00g | 탄수화물: 217.00g.
아침 식사: noahs cream cheese, noahs bagel, starbucks latte tall no fat, yogurt lite fred meyer. 점심 식사: healthy choice turkey and stuffing. 저녁 식사: wheat bread fred meyer, tyson chicken tenderloin, kroger mozzarella, healthy choice steamer chicken marsala. 간식/기타: weight watchers ice cream bar. 더보기
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주 6.4 kg 감소하기
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