kehoe1962님의 저널, 2017년 03월 4일

feeling depressed
68.8 kg 지금까지 감소한: 22.0 kg.    남은양: 0.7 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2017년 03월 4일:
806 kcal 지방: 18.43g | 단백질: 61.59g | 탄수화물: 102.89g.   아침 식사: Granny Smith Apples, International Delight Sugar Free French Vanilla Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds). 저녁 식사: Lettuce, Guacamole, Salsa, Skinless Chicken Breast, Mission Yellow Corn Tortillas Extra Thin. 간식/기타: Oscar Mayer Honey Ham, Red Delicious Apples, 1% Fat Milk. 더보기
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