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FOCO!
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79.7 kg
지금까지 감소한: 10.2 kg.
남은양: 16.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 03월 4일:
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1976 kcal
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지방: 126.00g | 단백질: 87.15g | 탄수화물: 111.63g.
아침 식사: Aceite de Coco, Sal, Tirolez Creme de Leite Fresco, Huevo. 점심 식사: Vigor queijo ralado, Abobrinha , Creme de leite fresco , Ovo caipira, Extra Virgin Olive Oil, cebola, pimentao verde, beringela, Sal, Queijo muçarela, Vigor queijo ralado, Abobrinha , Creme de leite fresco , Ovo caipira, Extra Virgin Olive Oil, cebola, pimentao verde, beringela, Sal, Queijo muçarela, Vigor queijo ralado, Abobrinha , Creme de leite fresco , Ovo caipira, Extra Virgin Olive Oil, cebola, pimentao verde, beringela, Sal, Queijo muçarela. 저녁 식사: Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau, Farinha de linhaça , Fermento, Creme de Leite Fresco, Cacau, Ovo, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Tomates, Cebolas, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Patinho. 간식/기타: Faixa Azul Queijo Parmesao, Elma Chips Amendoim sem Pele, Ruffles Batata Frita, Stella Artois Cerveja, Morangos Congelados, De Marchi Amora Congelada, Maçãs Gala, Aperol Spritz, Gengibre, Maçãs Gala, Limão, Pepino (com Casca), Couve Manteiga Crua. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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