2017년 03월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72 kg
지금까지 감소한: 13 kg.
남은양: 4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 03월 4일:
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1997 kcal
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지방: 52.75g | 단백질: 69.76g | 탄수화물: 134.21g.
아침 식사: Ei, Das Gesunde Plus Diät Vitalkost, Layenberger Low Carb 3K Protein Shake Vanille-Sahne. 점심 식사: Belegtes Brötchen. 저녁 식사: Erasco Kürbissuppe mit Ingwer. 간식/기타: Weißwein, Hasseröder Premium Pils. 더보기
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안정된 체중
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