2017년 03월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
84 kg
지금까지 감소한: 17.1 kg.
남은양: 5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2017년 03월 4일:
|
413 kcal
|
지방: 21.51g | 단백질: 23.22g | 탄수화물: 31.30g.
아침 식사: Venosta Honey Granies, Perugina Cacao Amaro, Zymil Latte Scremato senza Lattosio. 점심 식사: Ricotta (Latte Intero), Pomodori Ciliegini, Olio Extra Vergine di Oliva. 더보기
|
주 1.0 kg 감소하기
|