2017년 03월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.3 kg
지금까지 감소한: 1.2 kg.
남은양: 3.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 03월 4일:
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2666 kcal
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지방: 81.02g | 단백질: 152.78g | 탄수화물: 311.09g.
아침 식사: Mercanti Fiocchi di Avena, Santal Succo di Arancia, Alce Nero Marmellata di Mirtilli. 점심 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Patate (Polpa, Salate, Bollite), Polipo. 저녁 식사: Olio d'oliva, Maionese, Piselli, Petto di Pollo, Mutti Passata di Pomodoro, Barilla Pennette Rigate Integrali. 간식/기타: Moretti Birra 4,6%, Ananas, Herbalife Barretta Proteica Cacao, Banana, Arance. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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