2017년 03월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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117.8 kg
지금까지 감소한: 1.9 kg.
남은양: 30.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 03월 3일:
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844 kcal
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지방: 14.08g | 단백질: 97.90g | 탄수화물: 79.67g.
점심 식사: Gut & Günstig Kräuter Quark, Gemischter Salat mit Dressing, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Edeka Alaska Seelachs-Filets. 저녁 식사: Conradl Apfel-Streuselkuchen, Zucker, Exquisa Quarkcreme Natur 0,2%. 간식/기타: Essiggurken, OceanSea Nordsee Krabben, Semmel, Stührk Wildlachs Geräuchert. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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