2017년 03월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 03월 3일:
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1380 kcal
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지방: 54.50g | 단백질: 103.40g | 탄수화물: 118.30g.
점심 식사: セブンイレブン ゆで卵, セブン-イレブン さばの塩焼, セブンイレブン ゆで卵. 저녁 식사: すき家 とりそぼろ丼 特盛. 간식/기타: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey. 더보기
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주 5.3 kg 증가하기
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