2017년 03월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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102.6 kg
지금까지 감소한: 7.4 kg.
남은양: 17.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 03월 3일:
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1708 kcal
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지방: 81.26g | 단백질: 128.95g | 탄수화물: 113.35g.
아침 식사: Fine Life Смесь Фруктовая, Дарница Хлеб О'грейн, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Домик в деревне Ряженка 2,5%. 점심 식사: Жареная или Запеченная Курица, Азбука Вкуса Салат Овощной с Редькой. 저녁 식사: Домик в деревне Сметана 20%, Борщ Вегетарианский, Перекусовъ Хумус Классический. 간식/기타: Ударница Зефир Шармель, Лента Безе, Чай. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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