2017년 03월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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81.3 kg
지금까지 감소한: 30.5 kg.
남은양: 6.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 03월 3일:
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929 kcal
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지방: 34.77g | 단백질: 59.13g | 탄수화물: 92.27g.
아침 식사: TiP H-Vollmilch 3,5%, Gut & Günstig Feine Süße Flüssig, Kaffee, Lidl Griechischer Joghurt, Seeberger Sultaninen, Seeberger Sonnenblumenkerne, Senf, Metzgerfrisch Hausmacher Leberwurst, Grafschafter Eiweißbrot. 점심 식사: Lidl Griechischer Joghurt, Maggi Spaghetti Bolognese. 간식/기타: Nektarinen. 더보기
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주 4.2 kg 증가하기
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