2017년 03월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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96.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 16.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 03월 3일:
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2828 kcal
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지방: 72.09g | 단백질: 253.24g | 탄수화물: 291.84g.
아침 식사: Biedronka Mięsiwo w Sosie Własnym, Sonko Wafle Ryżowe Naturalne, Biedronka Filet Wędzony z Kurczaka, Biedronka Serek Wiejski Delikate Lekki. 점심 식사: Banan, Rolnik Buraczki Tarte, Kluski Śląskie, Mięso z Piersi Kurczak. 저녁 식사: Oshee Napój Izotoniczny, KFD Premium WPC 80. 간식/기타: Biedronka Wafle Ryżowe Wieloziarniste, Piątnica Śmietana 18%, Banan, Delikate Twaróg Klinek Tłusty, Ryż Biały, Upieczone lub Zapiekane Skrzydełko Kurczaka (Spożyte ze Skórką), Jajko, Rosół. 더보기
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주 4.9 kg 증가하기
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