Merediska님의 저널, 2017년 03월 3일

57.7 kg 지금까지 감소한: 0 kg.    남은양: 0 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2017년 03월 3일:
1767 kcal 지방: 45.90g | 단백질: 98.97g | 탄수화물: 236.60g.   아침 식사: Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Elstar, Dr. Oetker Original Pudding Vanille, Kölln Blütenzarte Flocken. 점심 식사: Spitzweck Hell, Weltmeister, Milram Frühlingsquark Leicht, Philadelphia Balance, Salatgurke, Rispentomaten, Milram Zaziki, Milram Paprika Quark. 저녁 식사: Gurke (Geschält), Spitzweck Hell, Weltmeister, Philadelphia Balance, Milram Zaziki, Milram Paprika Quark, Kirschtomaten. 간식/기타: Gervais Hütten Käse - Original 3,9% Fett, Milch 1,5%, Milch 1,5%, Milch 1,5%. 더보기
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