2017년 03월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
101.6 kg
지금까지 감소한: 10.5 kg.
남은양: 13.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2017년 03월 3일:
|
2047 kcal
|
지방: 122.98g | 단백질: 86.96g | 탄수화물: 150.87g.
아침 식사: Be Light Schinken Hauchzart mit Pfeffer, Lidl Gouda Extra Alt, Kemper Schinkensülze, Golden Toast American Sandwich, Milbona H-Milch 3,5% Fett, Kaffee. 점심 식사: Auflauf. 저녁 식사: Caesar Salat mit Römersalat. 더보기
|
주 6.3 kg 증가하기
|