2017년 03월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53.6 kg
지금까지 감소한: 8.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 03월 2일:
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1114 kcal
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지방: 29.91g | 단백질: 89.99g | 탄수화물: 125.00g.
아침 식사: Ser Yogurt Bebible, Leche Descremada, Café, Kiwi. 저녁 식사: Queso Fresco, Tomates, Milanesa de Pollo al Horno. 간식/기타: Ser Dulce de Leche, Banana, Durazno. 더보기
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1823 kcal
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운동:
자전거 (중간속도) - 21km/h - 20 분, 국민체조 - 30 분, 걷기 (중간) - 5km/h - 40 분, 앉아있기 - 4 시간, 가사 - 1 시간, 휴식 - 6 시간 51 분, 숙면 - 10 시간 39 분. 더보기
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주 0.0 kg 감소하기
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