2017년 03월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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97.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 32.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 03월 2일:
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812 kcal
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지방: 27.59g | 단백질: 87.23g | 탄수화물: 56.38g.
아침 식사: Кофе, Гречка Отварная. 점심 식사: Телятина Отварная, Пекинская Капуста, Зеленый Листовой Салат, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). 저녁 식사: Вареное Яйцо, Вареное Яйцо, Кефир 2,5%. 간식/기타: Грейпфрут, Пекинская Капуста, Творог (Обезжиренный). 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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