2017년 03월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.5 kg
지금까지 감소한: 16.5 kg.
남은양: 0.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 03월 2일:
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887 kcal
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지방: 16.49g | 단백질: 110.07g | 탄수화물: 80.71g.
아침 식사: Oatmeal, Pisang, Herbalife Nutritional Shake Mix. 점심 식사: Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Wortel, Tahu Kukus, Kem Chicks Sayur Toge. 저녁 식사: Herbalife Nutritional Shake Mix. 더보기
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안정된 체중
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