2017년 03월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52.1 kg
지금까지 감소한: 6.9 kg.
남은양: 2.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 03월 2일:
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637 kcal
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지방: 33.20g | 단백질: 27.85g | 탄수화물: 65.91g.
아침 식사: Zeytin, Domatesler, Haşlanmış Yumurta, Muratbey Burgu Peynir, Salatalık (Soyulmuş). 점심 식사: Elma. 저녁 식사: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Pişmiş Karnabahar (Taze Olandan). 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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